Jiu-Jitsu brésilien : "La garde pompier" [DVD] News janvier 2008 promis aux plus hautes fonctions

promis aux plus hautes fonctions

ils n'hésitent pas à détourner une route

Les défenseurs d'Athéna parviendront-ils à repousser l'attaque

Alors que les deux hommes l'invitent à se joindre à eux pour un plan à trois

Jiu-Jitsu brésilien : "La garde pompier" [DVD] News janvier 2008 promis aux plus hautes fonctionsLa "garde pompier" est un terme invent uniquement pour dfinir une position mixte entre la position papillon, la demi garde, une "De la riva" en crochet de jambe intrieur et voir, pour certains, un travail en "single leg". Travaillant souvent dans cette position, il m'a sembl amusant de la nommer ainsi car travailler dans cette position s'apparente jouer avec le feu. Je vous propose un travail multi directionnel, avec diffrentes saisies adaptes cette