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Dieta en tiempo de estrés Autor:Gertrudis Corvera tomas medidas para ayudar a

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Dieta en tiempo de estrés Autor:Gertrudis Corvera tomas medidas para ayudar aCuando experimentamos alguna situacin que nos genera estrs, algunas de las primeras reacciones que se desencadenan en nuestro comportamiento son la inapetencia o la sobrealimentacin. Este fenmeno induce en el organismo un desequilibrio metablico, el cual puede afectar nuestra salud si no se atiende debidamente, por lo que es necesaria una Dieta en tiempo de estrs, con el fin de fortalecernos fisiolgicamente. Esto permite que el organismo resista y

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