Valériane | Sédatif léger Diluer 1 mesure (8 g)

Diluer 1 mesure (8 g) dans un verre d’eau

ainsi que 21 vitamines et minéraux

Santé Canada recommande une supplémentation quotidienne en fer de 16 à 20 mg pendant la grossesse 2

Composition :

Valériane | Sédatif léger Diluer 1 mesure (8 g)90 capsules 500 mg NPN 80001053 Utilise traditionnellement en phytothrapie pour aider soulager la nervosit (calmant sdatif) et comme aide sommeil (pour aider favoriser le sommeil). La valriane a un long pass de remde apaisant du systme nerveux. Cest la plante privilgier quand les raisons de linsomnie sont lies de lanxit. Posologie recommande (adultes) : 3 capsules 3 fois par jour avec de leau. Pour aide sommeil : prendre 30 60 minutes avant le