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También aporta vitamina A y E
· Evita la retención de líquidos por su efecto diurético natural a través de la excresión de orina y sudor
la almendra contribuye al bienestar cardiovascular
Tiene bajo contenido calórico y buen aporte de agua y fibra
Brocoli Cantidad:500 GRAMOS También aporta vitamina A y1 PIEZA DE BROCOLI = 500 GRAMOS El brcoli se reconoce por sus floretes verdes compactos y tallos firmes, de textura crujiente en crudo y suave al cocerse. Posee sabor vegetal suave con ligeras notas amargas caractersticas. Es un vegetal bajo en caloras, con alto contenido de agua y fibra, que favorece la hidratacin y el trnsito intestinal. Peso aproximado por pieza (cabeza completa): 300600 g. Aporta vitamina C, vitamina K y cido flico, adems de
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