ELLIS, Albert: Dominez votre anxiété Année de parution:1999 Après avoir eu une longue

Après avoir eu une longue histoire

Avez-vous le vertige lorsque tout s’agite autour de vous

à bout de force

aime jouer du piano et manger des sushis le vendredi soir

ELLIS, Albert: Dominez votre anxiété Année de parution:1999 Après avoir eu une longueSavez vous que lanxit constitue une bndiction bien des gards? Elle loigne les dangers, vous garde en vie et vous fait prendre conscience des aspects ngatifs de lexistence. En revanche, lanxit malsaine est une tout autre histoire. Elle engendre une panique paralysante, une inquitude obsessive qui empchent de tirer du plaisir des activits quotidiennes et des relations personnelles. En appliquant les principes de la thrapie rationnelle motive prsents