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L'Encyclopédie du Krav Maga : programme ceinture jaune - Vol. 3 [DVD] News septembre 2001 mais pas le dernier

Name: L'Encyclopédie du Krav Maga : programme ceinture jaune - Vol. 3 [DVD] News septembre 2001 mais pas le dernier
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Description

mais pas le dernier

Sarah Berry

qui garde toujours le contrôle

c'est une opportunité en or

L'Encyclopédie du Krav Maga : programme ceinture jaune - Vol. 3 [DVD] News septembre 2001 mais pas le dernierVous allez connatre le passage de grade complet pour la ceinture jaune. Dans cette troisime partie, Yaron Lichtenstein prsente : Frappes avec les bouts des doigts, les frappes avec les phalanges, les frappes avec le bord cubital, les coups de coude, la dfense contre plusieurs attaquants, le travail avec des poids et bien d'autres points techniques encore.

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