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optimum nutrition caseina gold standard 74313 Flavor:Chocolate Diversi studi dimostrano anche beneficiOptimum Gold Standard Casein: Prevents Nighttime Catabolism Optimum Gold Standard Casein is a nutritional supplement designed to prevent nighttime catabolism and catabolism during periods of fasting. It provides premium quality micellar casein for nighttime use. It prevents muscle catabolism during extended periods of fasting. It provides a slow digesting protein that releases amino acids slowly and steadily to maintain muscle mass and improve