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En Roulant À L'intérieur Du Bras Tout En Restant Au-Dessus Des Hanches
Chapitre 1 : Takedown Proactif (Utilisation De Leurre Avec Le Jab)
LIAISON VERS LA X
SEMAINE 16 - SORTIES 100 KILOS
Une Année D’Entraînement by Emilien Bouillart Combattant_Reda Mebtouche En Roulant À L'intérieur DuQui na jamais rv davoir un programme suivre pour une anne d'entranement sans avoir se poser de question? Au NRFight Club, les professeurs proposent un programme technique structur semaine aprs semaine. Dans cette vido de plus de 3h30, retrouvez le programme technique de la saison 2021 2022 en Luta Livre encadr par la ceinture noire 1re Dan Emilien Bouillart du NRFight Club. Suivez pas pas les techniques dEmilien, amliorer vos connaissances en NoGi et
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