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SEMAINE 37 - LES BASES DE LA LUTTE ET 3 ATTAQUES
UTILISER UN DILEMME DEPUIS L'ASHI DE LACETS
La Lutte pour le Grappling est un programme accessible à tous et à tous les niveaux de pratique
PRISE DE DOS ET RENVERSEMENTS PARTIE 1
Underover Et Tous Ses Secrets by Samuel Monin Combattants_Emilien Bouillart SEMAINE 37 - LES BASESLUNDER OVER est un contrle incontournable qui est beaucoup utilis dans les sports de prhension comme la lutte et le JJB. Cest un contrle accessible tout le monde et qui permet plusieurs options dattaque pour dominer votre adversaire Samuel Monin est lun des meilleurs combattants de JJB en France avec 11 championnats de France gagns et plusieurs podiums linternational. Dans ce programme, apprenez tous les secrets du Under Over pour passer la garde mais
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