Defendre Toutes Les Soumissions Guillotine by Nicolas Renier above-100 TECHNIQUES À HAUT TAUX DE

TECHNIQUES À HAUT TAUX DE RÉUSSITE

Echange Des Positions Des Mains

CASSER LE GRIP DU JUJI GATAME 2

PORTER LE POIDS – TORSE VS CADRES

Defendre Toutes Les Soumissions Guillotine by Nicolas Renier above-100 TECHNIQUES À HAUT TAUX DELa guillotine est la premire soumission que lon tente naturellement en grappling puisquelle ne ncessite pas une motricit spcifique pour attraper et serrer la tte de son adversaire Mais cette soumission est trs technique et demandera des connaissances supplmentaires pour pouvoir lappliquer en combat. Dans cette vido de 1h30, Nicolas Renier revient sur lune de ses spcialits quil a d dvelopper pour survivre aux guillotines de ses professeurs qui en sont