Assault Fitness Air Bike - Hometrainer hometrainer Bewaar 4 blikjes drinken in

Bewaar 4 blikjes drinken in je armleuning

Windshield with zip-off panels for ventilation

Onderarmspieren

this foldable chair is the ultimate choice

Assault Fitness Air Bike - Hometrainer hometrainer Bewaar 4 blikjes drinken inDe meest effectieve cardio training van dit moment is Hoge Intensiteit Interval Training, beter bekend als HIIT. Met een Assault Bike kun je perfect HIIT trainen! Met HIIT wissel je periodes van een lage inspanning af met periodes van hele hoge inspanning. Mede hierdoor is HIIT tot wel 50% effectiever voor je vetverbranding dan een duur training en heb je slechts een kwartiertje voor een totale training nodig! Door de hoge inspanning gaat het