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Talonera Plataforma De Madera Inclinada De 20 Grados Gym Individual Colchonetas ideal los entrenamientos de boxeoLa Plataforma de elevacin de gemelos de pie, esto puedes hacerlo con peso sobre los hombros o en las manos al lado del cuerpo y las puntas de los pies en la plataforma que esta ligeramente elevada. Aprieta el ncleo y los glteos y mantn las rodillas rectas. Baja los pies hasta que los talones toquen casi en el suelo y presiona hacia arriba, tratando de apuntar con los dedos de los pies. Caracteristicas: inclinacin de 20 Grados. Bloque de pantorrilla