SERVANT, Dominique: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Clark Mary Higgins le fait de nier la

le fait de nier la mort et de ne point s'y préparer

d'entretenir et de stimuler notre joie de vivre par des petits changements de comportement et d'hygiène de vie comme commencer par s'aimer

les ombres d'un passé très noir se sont réveillées

Beaucoup de gens travaillent aujourd'hui comme des robots

SERVANT, Dominique: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Clark Mary Higgins le fait de nier laComment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous plus de calme et de srnit. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos ractions face au stress et l'anxit. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grce un travail psychologique et corporel sur soi mme, il est possible de