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ayuda a proteger las células del daño oxidativo y apoyar las defensas del organismo
Aporta proteína y grasas propias de la carne de cerdo
cocina francesa y asiática
En consumo moderado
PINOLE Verduras ayuda a proteger las célulasEl pinole es un alimento tradicional mexicano elaborado a partir de maz tostado y molido, al que a veces se le aade azcar y canela. Tiene un sabor tostado, ligeramente dulce y una textura fina que lo hace muy verstil en diferentes preparaciones. Peso aproximado por cucharada: 1012 gPorcin comn: 23 cucharadas 30 g El pinole aporta principalmente carbohidratos provenientes del maz, adems de pequeas cantidades de fibra y minerales presentes en el grano.
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