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Explicaciones técnicas y recomendaciones
Video tutorial de mi rutina de pecho
Reto: Plan de alimentación y entrenamiento guiado de 60 días para tonificar el core
Guía completa (19 pp) para Definir el Abdomen: alimentación
Full & Wide Chest Routine coming soon Explicaciones técnicas y recomendacionesRutina de entrenamiento para aumentar la musculatura de los pectorales. Incluye: Video tutorial de mi rutina de pecho. Explicaciones tcnicas y recomendaciones. PDF: Rutina completa descargable con nmero de repeticiones, tiempo y series.
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