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d’épinards
Chaque mesure (5 g) ou 1 c
le fruit de la passion
la face interne des poignets
Vitamine E Circulaire HF 06/25 d’épinardsLa vitamine E est une vitamine soluble comprenant un groupe de huit composs : quatre tocophrols et quatre tocotrinols. On attribue le plus souvent l'activit de la vitamine E au d alpha tocophrol, cependant, des recherches montrent que les bta, gamma et delta tocophrols exercent galement une activit biologique significative dans l'organisme. Le gamma tocophrol, en particulier, possde des proprits anti inflammatoires et antioxydantes suprieures.
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